Charlotte Norup - foredrag om sund livsstil - prosonas streaming

Foredrag om sund livsstil, søndag d. 21. november kl. 13.00 til 15.00. Af Charlotte Norup, kostvejleder, mikroernærings-specialist og personlig træner.

Hvad er sund livsstil egentlig? Sundhed er et bredt begreb og kan betyde noget forskelligt for os hver især. Der er rigtig mange sundhedstips, slankekure, motionsråd og diverse reklamer for midler til hurtigt vægttab og mere energi på nettet. Det kan være svært, at finde ud af hvad der virker!

Hvis du vil være sund, er der nogle ting du ikke kan gå på kompromis med, blandt andet søvn, væske og kost – hør mere om hvad en hel basal sundhed er og hvordan det hele hænger sammen.

Videoarkiv indhold